İstanbul,
4°C
hafif yağmur
SON DAKİKA
DOLAR
34,54
EURO
36,01
ALTIN
3.006,41
BORSA
9.549,89
STERLIN
43,33
BITCOIN
$98578
ETHEREUM
$3378.51
TETHER
$1.001
BNB
$664.69
SOLANA
$257.45
XRP
$1.54
USDC
$0.999958
LIDO STAKED ETHER
$3386.5
DOGECOIN
$0.472102
CARDANO
$1.077
TRON
$0.218304
SHIBA INU
$2.736E-5
WRAPPED BITCOIN
$98545
POLKADOT
$8.16
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlıklı yaşam
Yapılan araştırmalara göre 8 kişilik özelliği kişinin ileri yaşlara ulaşmasında temel rol oynuyor.
101 yaşındaki doktor Howard Tucker 1922′de dünyaya geldi. Howard Tucker 1947 yılından beri hekimlik yapıyor. 101 yaşındaki Howard Tucker zihnini keskin tutmak için 3 sırrını paylaştı.
Yapılan bir araştırmada uzun yaşamın sırrı olan besin tespit edildi. İşte bilim insanlarının önerdiği beslenme şekli.
Sıradan bir sandalye sizi hayalinizdeki forma kavuşturabilir. Bacaklarınızı ve kollarınızı güçlendirmenin, karın kaslarınızı sıkmanın ve daha fazlasını yapmanın kolay yolu burada. Üstelik tek ihtiyacınız olan bir sandalye...