Kış mevsim

Kış mevsimi meyve ve sebzeleri nelerdir? Nasıl tüketilmelidir?
Kış mevsimi meyve ve sebzeleri nelerdir? Nasıl tüketilmelidir?
Her mevsim, değişen havaya ve diğer şartlara göre farklı beslenme ihtiyaçlarımız oluyor. Vücudumuzu en iyi şekilde adapte etmek için “mevsiminde çıkan sebze ve meyvelerle beslenmemiz gerekir. Peki dengeli beslenmek adına kışın tüketebileceğimiz sebze ve meyveler nelerdir? Nasıl tüketilmelidir?
11.01.2024
0
1
Mevsimler kaydı: ‘Kangal’lar kışlıklarına bürünemedi
Mevsimler kaydı: ‘Kangal’lar kışlıklarına bürünemedi
Sivas'ın marka değeri Kangal köpekleri, istenilen kar yağışı ve soğuk hava gerçekleşmeyince kışlık postlarına bürünemedi. Sivas Doğal Irk Kangal Köpeği Sevenler ve Koruyanlar Derneği Başkanı Orhan Yalçınkaya, Mevsim kayması, tüylerin kalınlaşmasını engelledi. Kangallar, bu durumdan etkileniyor. Kış mevsiminde olunmasına rağmen hala tüyleri kalınlaşmadı dedi
09.01.2024
0
0
Kış geldi! Tezgahta kilosu 500 liraya kadar çıktı
Kış geldi! Tezgahta kilosu 500 liraya kadar çıktı
Eskişehir’de kış mevsiminin gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan pişmiş kestanenin kilosu 500 liradan satılıyor.
24.12.2023
0
3
Uzmanı kış depresyonuna karşı uyardı
Uzmanı kış depresyonuna karşı uyardı
Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, Kışın gelişi ve güneş ışınlarının azalmasıyla kişilerin depresif durumlarında artışlar gözlemlenebilir dedi.
09.12.2023
0
4
REKLAM ALANI
Uzmanı kış depresyonuna karşı uyardı
Uzmanı kış depresyonuna karşı uyardı
Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, Kışın gelişi ve güneş ışınlarının azalmasıyla kişilerin depresif durumlarında artışlar gözlemlenebilir dedi.
09.12.2023
0
0
Güçlü bir bağışıklık için kışın beslenmenin altın kuralları…
Güçlü bir bağışıklık için kışın beslenmenin altın kuralları…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu söyledi.
05.12.2023
0
0
Uzmanı uyardı: Kış aylarında kilo alımına dikkat!
Uzmanı uyardı: Kış aylarında kilo alımına dikkat!
Kış mevsiminde iştahın arttığına ve kilo alma eğiliminin daha yüksek olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Beyza Güner, bu durumda besleyici değeri ve lif oranı yüksek, kalori içeriği düşük besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
05.12.2023
0
1
Kış mevsimi ‘depresyonu’ ile geldi: Her mutsuzluk depresyon mudur?
Kış mevsimi ‘depresyonu’ ile geldi: Her mutsuzluk depresyon mudur?
Psikoloji alanında mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak da bilinen kış depresyonu, soğuk havaların ve azalan güneş ışığının etkisiyle ortaya çıkabilen bir durum olarak biliniyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Azize Yakut Okay, her mutsuzluk hissinin depresyon olmadığını belirterek kış depresyonundan korunmanın yollarını açıkladı.
01.12.2023
0
2
Kış mevsiminin yaklaşmasıyla grip vakalarında artış başladı
Kış mevsiminin yaklaşmasıyla grip vakalarında artış başladı
Uzmanlar kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte grip vakalarının artış gösterdiğine dikkat çekti.
26.10.2023
0
1
Mevsim geçişlerinde sağlıklı kalmak için bunları yapın!
Mevsim geçişlerinde sağlıklı kalmak için bunları yapın!
Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, Kaliteli bir kahvaltıyla güne başlamalı, sağlıklı ara öğünlerle günü zenginleştirmeyi, öğlen ve akşam yemeğiyle de günü dinlendirmeliyiz dedi.
26.09.2023
0
2